Acrobatica Disciplina che prevede l’apprendimento di evoluzioni tipiche del corpo libero della ginnastica artistica. Si parte con le pre acrobatiche (capovolte, ruote, verticali, rovesciate) fino ad arrivare a movimenti che prevedono la fase di volo (rondata, ribaldata, ruota e rovesciata senza mani, flick, salti indietro e avanti ecc). La preparazione, rispetto alla ginnastica artistica, è diversa in quanto si prediligono esercizi che facciano allungare i muscoli piuttosto che svilupparli solo in potenza. Si lavora molto sull’equilibrio, sull'agilità e sulla coordinazione. Gli allievi di questo corso migliorano la loro resistenza fisica, la forza e la flessibilità e hanno un grande controllo del proprio corpo. Tutto questo viene unito a movimenti eleganti e leggeri, alla tecnica della danza per creare delle coreografie molto spettacolari sia in termini di evoluzioni ginniche che di eleganza, tecnica e grazia di esecuzione.

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